9月30日（水）

なんと7時起床！自分でビックリ！！5時に目覚めたけれど、二度寝してしまったようだ。朝食はシリアルを食べた。Markが昨夜「朝電話するね。」と言っていたのに8時過ぎてもないので、まさか寝坊しているのではと思いメールを送ってみた。「今もう出かける車の中だから大丈夫！結構眠れたよ。」とのこと。声も元気そうだったのでまずまず安心。あとはLancasterへの移動を頑張ってもらわないと。

午前中はRoasted Tomato Soupと、今夜食べる用の野菜スープを作った。11時半頃Djangoの所へ。40分ほどの散歩を楽しんできた。Berylの家の近くを通ったけれど寄らなかったため、不思議そうな顔。何度も後ろを振り向いて歩いていた。

アパートに帰り昼食。Cheese on Toastと人参スティックを食べた。午後はしばらくテレビタイムを楽しみ、3時半頃Georgeの散歩へ。GeorgeはRoyが家にいるので早く帰りたくてたまらず、いつもよりずっと早足だった。

夕食はBoiled Egg on Toastと野菜スープ。デザートは、無糖ヨーグルトに蜂蜜とブルーベリーをのせて食べた。6時頃Markから電話があった。GlasgowからLancasterまでは160マイルもあるんだそうだ。運転は結構疲れたらしい。でも今夜のLancasterの宿『Premmire Inn』は真新しいホテルだそうでご機嫌だった。お昼はツナ＆コーンのサンドイッチを食べ、夕食は隣の建物にあるレストランに食べに行く予定だそうだ。声は元気そうで安心した。明日は一人の人に会って、それから帰途に着く。帰りは、6時前ぐらいには・・・と言っていた。金曜日はWalsollに行く予定だったけど、それが延期になり、Collegeに行くだけになったのでお昼頃には帰ってこられるらしい。

9時頃再びMarkと話をした。今夜はPubでビールを飲んで、食事をしたらしい。一人で外での食事はそれほど楽しくないとのこと。お風呂に入ったら眠くなってきたと言っていた。明日も長旅なので気をつけて帰ってきてほしい。

9月29日（火）

5時半起床。Mark、1時半に目覚めてからほとんど眠れなかったみたい。長い走行距離のことを考え始めたら眠れなくなったらしい。なので朝起きるときちょっとご機嫌斜め。朝食にトーストを食べ、身支度を整え、6時40分頃には出発していった。その時間はまだ外は暗かった・・・。Glasgowまで運転するけれど、休憩なしで走っても4時間40分掛かるとのこと。少なくとも2回は休憩をとってねと言っておいたから、到着はお昼頃かも。・・・今までいろいろと出かけて行ったけれど、これら全て6週に1回ぐらいの割合で訪問するっていうのだから、本当に運転三昧の仕事なんだなぁ。Volvoに訪れるときは、自分の分かっている仕事なので指導が確実にできるけれど、チャリティショップなどのお店関連はまったく分からないので心配なんだそうだ。いろいろな人に話しを聞くようにしているけれど、全部を覚えきれない中でやっているのは完璧主義のMarkにはストレスがあるみたい。

BerylとASDAへ。マクドナルドでLatteを飲み、買い物をした。買い物を終え、Djangoのところへ。キッチンのテーブルの上にJoが引っ越すときに持って出て行くと思われる物が山積みされていた。写真も片付けられていて、寂しい感じがした。Djangoはそんなこと分かってないんだろうなぁ・・・と考えるとなんとも悲しい気持ちがした。散歩を終え、Beryl宅へ。1時45分頃昼食。Royはスイミングに出かけていた。珍しくバスで出かけたとのこと。バス代無料、スイミング料金無料なんだから素晴らしい！お昼を食べ、しばらくテレビを見て過ごした。3時半にGeorgeの散歩へ。途中でMarkからメッセージが届いた。とりあえず今日の仕事は終了したとのこと。ドライブがとにかく疲れたようだ。思ったとおりGlasgowに到着したのはお昼だったとのこと。明日はまたGlasgowで人に会い、その後Lancasterへ移動。これも3時間ほどのドライブになるみたい。私はそんな長距離ドライブはできそうにないなぁ。

夕食は冷蔵庫にあるもの。人参サンドイッチ、ローストポテト、ローストアスパラガス、トマトを食べた。明日は何にしようかなぁ～。夜はテレビを見て過ごした。Markと8時半頃電話で話をした。スーパーでPot Noodleを買って、バナナと一緒に食べたらしい。節約してるのかもしれないけど、とても健康的な夕食とは言えないなぁ。明日も似た様な食事をするのかしら？？長距離ドライブで疲れたのと、昨日の夜あんまり眠れなかったのとで、今から寝るとのこと。今夜はグッスリ眠れるといいけど。ちなみにGlasgowは雨が降っていたらしい。そして寒いんだと。傘は持たせたけど、コートを持たせるのを忘れた。さぞ寒かろう・・・・・・。

9月28日（月）

Mark、4時半頃目覚めてから仕事のことを考え始めてしまい、その後は眠れなかったらしい。今日はNottinghamの北の方に出張で、その後Collegeに戻って仕事をし、4時頃には家に帰るつもりとのこと。本当にいつも思うけれど、なぜに昨日のうちにそれをやっておかなかったの？？と聞きたくなるような仕事を出かける直前にやり始める。もうちょっと余裕をもって出かけられるよと言いたいのをジッと我慢。人それぞれ仕事のやり方があるから口出しはご法度。

午前中にパン作りとカレー作りをし、お昼のツナサンドイッチを持参でDjangoのところへ行って来た。なんでこんなに喜んでくれるのぉ♪♪と嬉しくなるほどDjangoは喜んで迎えてくれた。まずは一緒にお昼を食べ、それから散歩へ。30分ほどの歩きを楽しんできた。Matthew宅に着き、テレビを見ながら1時間ぐらい過ごした。Djangoは膝の上にてお昼寝タイム。夢を見ているのか、鼻や脚をピクピク動かして寝ていた。帰るとき、自分も出かけるられると思ったのか、はりきって玄関に。「ごめんね！また明日！」というと急にしょんぼりして元気がなくなった。後ろ髪をひかれる思いで玄関のドアを閉めたのだった。

Mark、5時20分頃帰宅。Nottinghamまでの交通渋滞はひどかったらしい。夕食のカレーは喜んで食べてくれた。食後は珍しく出張の準備を始めた。2泊3日、そして朝の早出となるとやはり前日にやるようだ。ちょっと安心した。今回はシリアルも持参。朝食代が掛からなくて済むのでそうするらしい。夜はガソリンを入れに出かけていった。明日の朝は6時半出発とのこと。Scotlandはものすごく遠い。気をつけて運転してほしいもんだ。

9月27日（日）

7時頃起床。Markは、休みの日ぐらいのんびりと寝ていてほしいみたいなので、頑張って布団の中にいるけれど、眠れないし暇だしでこの時間に起きだした。Markは7時半頃起床。朝食はいつも通り、マフィン・オムレツ・ソーセージ。昨日が昨日だったので食べれるか心配だったけど、しっかり食べれた。

食後9時頃から掃除をした。今日は洗濯機の洗剤を入れる部分を取り外してキレイにした。Markが手伝ってくれて部屋もキレイになりスッキリ。

Derby City Centerへ買い物へ。WilkinsonとM&S、Sainsbury'sにて買い物。またM&SのCafeでLatteも楽しんできた。

アパートに帰り昼食。Markの好物レモンチーズケーキを食べた。食後はMarkさん、X-BOXのゲームを楽しんだ。昨日はMatthewと2時間ぐらい歩いたりX-BOXをやったり、私の迎えに行ったり買い物に行ったりしたりしていたので、なんとなく休んだ感じがしないんだそうだ。

3時半頃Beryl & Royの家に。昨日の調子が悪かった話しをしたら、チーズを食べ過ぎるとそういうことがあると二人から言われた。今度食べるときには気をつけないと・・・。6時ぐらいまで話しをしたり一緒にテレビを見たりして過ごした。

アパートに戻り夕食。Noodle & Fish Cakeで食べた。デザートは抹茶アイスクリームのビスケット添え。食後は『X-Factor』を見た。

明日からまたMarkはあちこちに旅する週。運転に気をつけて元気にやってきてほしいなぁと思う。

9月26日（土）

6時50分起床。Markは昨夜10時10分頃帰ってきて、晩御飯を食べ・・と全てが遅かったためか、私が夜中の1時頃に目覚めたときはまだ明かりをつけて雑誌を読んでいた。そんなわけで、今朝は遅く起きるだろうと思い7時半頃に一人で朝食を食べた。片付け終わった8時頃、Mark起床。急いで朝食の準備をした。

洗濯を終え10時半頃、MarkにSandiacreに住む友達の家（Norikoさん）まで送ってもらった。Norikoさんが飲み物をすすめてくれたので、コーヒーを1杯飲んでMarkは帰っていった。Miwakoさんも登場。3人でチーズフォンデュをした。白ワインでチーズを溶かし、フランスパン・じゃがいも・人参・ブロッコリー・ソーセージ・貝柱などをつけて食べた！これがとっても美味♪♪Norikoさんとグラス1杯の白ワインを飲みご機嫌。おしゃべりもはずみ楽しいお昼ご飯を過ごした。食後は散歩を兼ねて『Lidl』まで買い物に。69pのジャーマンソーセージを購入。途中にあったチャリティショップも覗いた。セカンドハンドとはいえ、ステキな家具などもあり思わずほしくなってしまった。再びNorikoさんの家に戻りデザートタイム。私が作って行った『スチームチョコレートケーキ』が好評だったので嬉しかった。Norikoさんは紅茶のシフォンケーキを、Miwakoさんがクッキーを焼いてきてくれたのでそれも少しずつ切って食べた。どれも美味しかったけれど、お昼を食べた時点でお腹いっぱいだった私にはちょっときつかった。リビングにておしゃべりタイム。この辺りから何となく胃が・・・・。少し頭痛も・・・・・。

6時10分頃Markが迎えに来てくれた。二人でSainsbury'sへ行く予定だったけれど、どうにも調子が悪くなりアパートで降ろしてもらった。頭痛と吐き気でどうにもならずトイレへ何度か行った。吐いた後は寒くて、ヒーターをつけた。これは飲み過ぎたか？？？と言っても白ワインをグラスに1杯・・・。あっでも、チーズフォンデュの中にも白ワインが入ってたからなぁ・・・。このところアルコールとは無縁の生活だったし・・・。気持ち悪ぅ・・。Markが帰ってきて自分の夕食『オニオンバージー』をオーブンで温めていたけれど、その臭いがまた吐き気を誘う・・・。そうやってしばらく頭が痛く、気持ち悪い時間を過ごしていた。水を少しずつ飲みながら、8時頃『X-Factor』を見ていたらだんだん頭痛がなくなり、吐き気も寒気もなくなってきた。よかった～。テレビを見ながら笑うこともできるようになりホッとした。

『ゴースト』の映画も見て、11時頃布団へ。調子が悪くなって残念だったけど、今日はとっても楽しかった。ちなみにMarkは、MatthewとDjangoの散歩へ行ってきたそうだ。2時間ぐらい歩き楽しかったらしい。

9月25日（金）

6時10分起床。朝食はシリアル。Markから携帯にメッセージ「よく眠れた。朝食はバナナ。」とのこと。8時頃Markから「今から出かける。帰りは何時になるか分からないけどなるべく早く帰るようにトライする。」という電話が入った。

午前中、Roasted Tomato SoupとSteam Chocolate Cakeを作った。ケーキは、明日Sandiacreの友達の家に遊びに行くので、そのときに持っていく。11時50分頃Djangoの散歩へ。今日も熱烈大歓迎で迎えてくれた。Joが「いつもDjangoの散歩をありがとう。」というメッセージとともにチョコレートを置いておいてくれた。フィールドを歩き、Berylの家に訪問。Markが昨日4時半頃には無事ホテルに着いたこと、今朝8時には出発し、なるべく早くに帰るようトライすると言っていたことを伝えた。BerylはMarkのことを心配していたのでホッとした様子。Motor Bikeのお手入れをしていたRoyも出てきてMarkのことを聞いてくれた。Georgeは、みんながDjangoにちやほやするのでヤキモチを焼き、珍しく私のところにも甘えてきた。10分ぐらい話をしてDjangoをMatthew宅に戻した。

お昼はトースト、セロリ＆キャロットスティック。午後はしばらくテレビを見て過ごした。3時半にBerylとGeorgeの散歩へ。Beryl&Royは今夜スイミングに行き、その後買い物に行くとのこと。また明日はMotor Bike Clubの集まりがあるのでIlkestonに出かけるかもしれないとのことだった。

アパートに帰り、4時半頃Markから電話。まだLondonの南の方にいるので帰りは8時頃になるかもとのことだった。

今夜はご飯・Roasted Tomatoのスープ・豆腐ハンバーグ。7時頃Markからメールで「渋滞がすごくて・・・9時近くになると思う。」とのこと。8時20分頃再び電話あり。「たった16マイルを2時間も掛かった。帰りは9時半～9時45分ぐらいになるかも。」とのこと。結局10時10分頃に帰宅。帰りは5時間ぐらい掛かったようだ。お疲れ様～・・・・。

9月24日（木）

Mark、出張。「昨日の内にやっておけば楽なのに・・・」といつも思うけれど、泊まりの荷造りを朝行う。そして出かける寸前に「あれ？車の鍵はどこだっけ？！」「これ今日泊まるところの住所と電話番号ね！」などなど、アタフタドタバタするのがお決まり。7時50分頃ようやく出発した。

今日はBeryl & Marjとお出かけの日。3人で出かけるのは久しぶりだ。10時半にDerby City Centerに集合し、Nottinghamへ。到着してまずは、紅茶を飲みながらのおしゃべりタイム。1ヶ月ぶりに会ったMarjとBerylはお互いの報告で話題がいっぱいだった。ウィンドウショッピングをして、1時頃昼食に。今日はToasted Tea Cakeを食べた。今日は『Wimpy』というカフェに初めて入ったけれど、Tea Cakeがものすごく小さくてビックリ。食べ終わった後もまだお腹が空いていた。2時50分頃Derby City Centerへ戻った。Sainsbury'sとBirdsで買い物をした後Spondon Flyerに乗り、3時50分頃に帰宅した。

4時半頃Markから電話。長旅で疲れたけれど、今日訪れたところは小さいけれどとてもステキな町だったとのこと。またいつか連れて行ってもらわないと。一人夕食は、冷蔵庫にあるものをフル活用。ローストポテトにローストアスパラガス、マッシュルームのチーズ焼き、人参とセロリスティック、トマトのサラダ。野菜だらけの食事となった。一人の食事は冷蔵庫の片付けに最適だと思った。7時50分頃Markと電話で話をした。近くにTescoがあり、そこでチキンを買ってきたそうだ。ホテルの隣にPubがあるけれど、あんまり行く気にならず、部屋でテレビを見ながら夕食にすることにしたらしい。運転で結構疲れたので早く寝ると思うとのこと。とりあえずMarkが無事目的地に着いたし、元気そうなので安心。明日は何時頃帰ってこられるのかなぁ？かなりの長距離ドライブなので安全運転で帰ってきてほしいものだ。

9月23日（水）

Markは、Walsollへ出張。ここは出張の中では近い方の町なので7時半頃出掛けていった。帰りはそれほど遅くならないと思うからとのこと。

午前中は、ガーリックバター作り・パン作り・コーンスープ作り・キャベツとツナのサラダ作りをした。前回生トウモロコシからコーンスープを作ったとき、粒を包丁でも切り取るとき粒があっちこっち飛び散った。キッチンがとても汚れたので「これでもう作ることはないな。」と思っていたらば、思いがけずMarkのお気に召してしまった。買い物でトウモロコシを見つけ「またコーンスープ作る？」と聞かれ、「もし食べたければね・・・」と答えたところトウモロコシがショッピングカートへ。というわけで今日作ることに。好きな物が増えてくれるのは嬉しいが・・・・・。

12時近くに、Berylから頼まれたMatthew宛ての手紙を届けにMatthew宅へ。手紙を置いたついでにDjangoの散歩に行ってきた。しっかり「う○ち」も出してくれたので、タイミングよく散歩ができてよかった。アパートに帰り昼食。今日はMarkと同じ卵のサンドイッチ。午後はしばらくテレビを見て楽しんだ。2時40分頃Mark帰宅。会ってきた人がいい人だと嬉しそう。帰ってきてからしばらく今日の荷物を片付けと明日の出張の準備をしていた。3時20分頃Berylから電話。私と話した後にMarkがMatthewと話をしていた。どうやらMatthewも早く帰ってきたようでBeryl宅にDjangoと遊びに行っていたようだ。いつもの散歩道でBeryl、George、Matthew、Djangoと出会った。Djangoはまるで何年も会っていなかったかのように喜んでくれた。Matthewがこれからヘアカットに行くと言うのでDjangoを預かり散歩を続けた。Django、Matthewが突然にいなくなり大ショック。ずっと後ろを振り返り振り返り歩いた。やっぱり飼い主だなぁと感心。Matthew宅にDjangoを戻し私はアパートに帰宅。Markはゲームに夢中になっている最中だった。

Matthewとジョギングをする約束をしたMarkは4時50分頃出かけていった。大汗かいて5時30過ぎに帰ってきたMark。フィールドを走り、隣町のOckbrookまで行って来たとのこと。夕食は、ガーリックトースト、Home Madeのフィッシュケーキ、コーンスープ、キャベツとツナのサラダ。フィッシュケーキがなかなか美味しくできていたので満足。Markも気に入ってくれたようだ。食後にMarkが出張の準備を再び始め、印刷を始めた。ところがコンピューターが思い通りに動いてくれず、怒ること怒ること・・・。今にコンピューターを壊すんじゃないかと思った。短気と言うかなんというか・・・・。そんなにイライラしながらやるからコンピューターも動かないんだよ、と思いつつもジッと我慢。まぁなんだかんだやりながら、やるべきことはやれたみたいだからよかった。終わった後「短気でゴメンネ・・・。」と謝るMark。あまりの違いに笑えてしまった。

明日は長距離運転。夜しっかり眠れるといいなぁと思った。金曜日には親友Seanとの飲み会という楽しみがあるので、後2日間頑張れ～。

9月22日（火）

Mark、今日は家で仕事をするとのこと。「え！もっと早く言ってよ。」と言うと「昨日帰ったときにすぐ言ったよ。」と。そうか・・・夕食の準備でバタバタしながら聞いてたから適当に聞き流しちゃったかも。

やっぱり真面目なMarkは7時50分ぐらいになるとすっかり仕事モードに。私も静かに、洗濯したりゆで卵を作ったりしていた。9時20分頃Berylから電話。「今朝はスタートがちょっと遅くて・・・ASDAに行くのもちょっと遅くなるわ。また準備ができたら電話するわね。」とのこと。Royが退職したから朝ものんびり起きているようだ。

10時20分頃Berylと郵便局前で待ち合わせをしASDAへ。久しぶりにマクドナルドのLatteを飲みながらオシャベリを楽しんだ。買い物をしてからMatthew宅に直行しDjangoの散歩をした。Djangoは久々にBerylと一緒の散歩で大喜び。時々後ろを振り向いてはBerylがちゃんといるかどうかを確認。楽しい散歩になった。

Beryl宅で昼食。Royは、Girl's Timeの邪魔をしないようにと気を遣ってくれたのか、あるいは私達が『Doctors』を見ると知っているので他の番組を見たかったのか、リビングルームで昼食をとっていた。3時半頃Georgeの散歩へ。Berylが「休暇中Georgeは、Royが散歩に行かないと自分も行こうとしなかったのよ。私と二人じゃイヤみたい。」とあきれていた。この散歩でも、出すべき物を出すと、もうすっかり家に帰る態勢。Royのことが大好きな「I love Daddy!」のGeorgeなのであった。

アパートに帰るとMarkはまだ仕事の真っ最中。「木曜日、泊りがけでの出張が決まったよ！」とのこと。ロンドンよりもっと南の町まで出かけるらしい。来週はScotlandだし、本当に全国各地を走り回っている感じだ。

夕食はご飯・肉じゃが・芽キャベツとガーリックの炒め煮。デザートはアイスクリームのビスケット添え。食後はASDAへ印刷用紙とヨーグルトを買いに歩いていってきた。アパートに帰ってきたのは8時だったけど、すっかり暗くなっていてますます日が短くなっていると感じた。

9月21日（月）

昨夜Markはコンサートに行き、帰宅は10時半過ぎだった。とても楽しい時間を過ごせたとのこと。

今日は朝Collegeに行き、Bossに会ったり印刷したりした後、Walsoll（Birmingham）に行くとのこと。7時40分過ぎに出かけていった。

午前中、パン作りとカレー作り、抹茶アイスクリーム作りをした。11時半頃、Djangoに会いにMatthew宅へ。Matthewがまだいた。「Djangoの散歩をしてもいい？」と聞くと「もちろん！いつでも歓迎するよ。」と言ってくれた。Djangoは初め、散歩は嬉しいけどMatthewはまだ家にいるし・・・で後ろを振り向き振り向き歩いていた。フィールドに着くと太い棒を見つけ、私に奪われないようにかじって遊んだ。1時間ほど外で過ごしてきた。

Mark、6時半頃帰宅。「また生徒が増えたよ！！」と報告。今度はロンドンよりさらに南に行った所だそうだ。泊まりの出張がどんどん増えていく感じ。二人で「仕事がないよりいいよね！」と話した。夕食のカレーライスは美味しくできていた。Markも大満足。デザートの抹茶アイスクリームもほどよい甘さにできあがっていた。食後はテレビを見て過ごした。

9月20日（日）

6時40分起床。Mark、7時半起床。朝食はマフィン、オムレツ、ソーセージ。食器の後片付けをした後オーブンの掃除をした。9時頃Markが自ら掃除をスタート！そのおかげで10時20分頃には掃除を終えることができた。掃除機を片付けるとき小さな蛾みたいなのを1匹発見。Markが「何、これ？」とビックリしたように聞くので「蛾だね！」と答えた。「退治しないと！」と言って自分は蛾の行方を目で追うのみ。なのでティッシュをとりにダッシュ。「そこ！」の掛け声でティッシュを動かすも何度か逃した。Markの舌打ちを何度聞いたことか・・・。蛾が私のズボンの上に！「チャンス！潰して！」。やなこったい、蛾をズボンの上で潰すなんて！！うまくティッシュでつまもうとしたけれどまたしても逃した。「何してるの!」と。自分は見て指示出してるだけだからいい気なものだ・・・。結局床に落ちたのを『私が』捕まえ、ティッシュの中で『私が』潰しゴミ袋へ。前にも何か小さな虫を殺生したのは私だった・・・。そしてMarkは「昨日Berylの家で大きなクモを見つけたけど殺さず逃がしてあげたよ。」と涼しい顔。私だって殺生はしたくないけどさ・・・・。

Derby City Centerへ。Wilkinsonで買い物をし、M&SのカフェでLatteを飲み、M&Sで買い物をして帰ってきた。Beryl宅にケーキを持って遊びにいってきた。RoyはVintage Motor Bikeクラブの集まりがあり早速出かけたらしい。BerylはScotlandがどれだけステキなところかをいろいろ話して聞かせてくれた。また「ゴミ捨てや家のチェックなんかをしてくれてありがとう。」と、お土産をたくさん買ってきてくれた。4時頃Royが帰ってきた。Scotlandで買ったビールを飲ませてくれた。またMatthew & Djangoも5時近くに遊びに来た。写真をみんなで見て楽しんだ。

アパートに帰り夕食に。Noodle & Fish Cakeを楽しんだ。MarkはMatthew,Simon, MickとDerby City Centerで行われるコンサートを聞きに6時半頃出かけていった。帰りは10時半～11時頃になるとのこと。私は一人テレビタイムを楽しんだ。今日はBeryl, Roy,George, Matthew,Django、みんなで集まれてよかった。

9月19日（土）

6時50分起床。Markは7時半過ぎに起きてきた。金曜日の夜は、Markがビールを飲みながら自由に過ごす時間（いつの間にやらそうなった）なので、何時に寝たのか全然知らない。朝食にトーストと目玉焼きを食べた。8時50分頃にMark、ヘアカットへ。早めに近くの床屋さんに行ったけれどすでに予約がいっぱいということで、わざわざCity Centerまで出かけていった（自分で切ればお金は掛からないけど・・・・やっぱりプロにやってもらう方が断然印象がいいので「床屋に行っておいでよ。」と何度か勧めていた。）。10時頃スッキリした顔で帰宅。紅茶を飲んで休憩を取った後、洗車のためにBeryl宅へ。車で出かける機会が多いので、車をきれいにしたり安全点検をしたりするのはとても大事な仕事の1つになっている。

1時半頃Mark帰宅。ASDAで空気圧の点検もしてきたとのこと。お昼はBaked beans on Toastを食べた。Matthewから電話がありCity Centerに買い物に行きたいとのこと。Boy's Shoppingに興味がないので私は家にいることにした。4時50分頃Markが帰ってきた、ジーンズを探していくつかお店を回ったけれど、結局Matthewは何も買わなかったとのこと。Matthew宅のコンピューターでなにかやってきたらしい。

夕食は経済的な『焼きカレー』。Markはこの焼きカレーの日をとっても楽しみにしていたので、準備している頃から「何か手伝う？」「美味しそうだね♪」などとキッチンにやってくる。オーブンで焼き始めると「う～ん♪いい匂い♪♪」。できあがると「ワォ！美味しそう！！」とずっと興奮していた。味もお気に入りで食べ終わるまで「これは最高のご馳走だね！」と絶賛。残り物でできる簡単料理でこれほど喜んでもらえるとは・・・・。デザートは、アイスクリームのビスケット添えを食べた。

食後はテレビタイム。Berylから電話があり、6時半頃無事に家に到着したとのこと。元気そうでよかった。明日会いに行くつもり。久々にGeorgeとも会える。

9月18日（金）

Markが午前中家で仕事をするので、いつもよりゆっくりして6時半に起床。Markは昨日ジョギングしたため筋肉痛らしい。朝食のシリアルを食べると少し元気になったもよう。お腹が空いてたかな？体重は大台には大台だけど、昨日よりも減っていて満足顔。

8時になるとMarkは仕事開始。仕事に集中してドクターの予約をとるの忘れると困るなぁ・・・・と思いつつカレーうどんのスープを作っていた。8時半になったけど動く気配なし。しかしジッと我慢。8時50分頃にようやく「じゃぁ、予約をとりに行ってくるね！」と言って出かけてくれた。結局11時40分に予約が入ったとのこと。それから再び仕事。大量の印刷物・・・・。今までそんな経験のないMarkは「こんなにプリントワークが多いなんて信じられない！」と言いながら取り組んでいた。Matthewから「朝Djangoの散歩が十分できなかったから、早めに散歩をしてあげてくれる？」というメールが届いた。もちろん二つ返事でOK!11時頃Djangoのところへ。フィールドを歩き、公園を歩いた後、Markに会うかもと思ってHealth Centerの前を通り、アパートにいるかもと思ってアパートに行き・・・・、そしてついにアパートのゲートの前でMarkに会えた。Djangoも大喜び。まるで何年も会ってなかったかのような喜びようで飛びついたらタイミング悪くMarkに踏まれた・・・・。キャイーンとなんとも痛そうな声だった。とりあえずDjangoをMatthew宅に戻し、アパートへ。だいたい1時間20分ほどの散歩をしてきた。

Markにレントゲンの結果を聞くと「レントゲンは何にも問題なかったよ。」とのこと。とりあえずホッ。今出ているスプレーは『Reliever』で新しく『Preventer』を処方されたとのこと。また3週間後にまた診察を受けることになったみたいだ。私がSwine Fluに掛かった場合の対処について聞いてきてと頼んだので、ドクターに尋ねたところ「喘息患者にはその内ドクターから注射の案内の手紙が行くので、注射を受けに来てほしい。」と言われたとのこと。これでとりあえずSwine Fluのことも大丈夫かな（Markだけだけど・・・）。

Mark、5時半頃帰宅。カレーうどんは「う～ん美味しい♪♪」と、私の残したスープを食べ切るほど大好き。デザートは・・・「今日はいいや。」と珍しいお言葉！食後はSainsbury'sへ買い物へ。先週はお金が掛かったけれど、今週はものすごく安くすんだ！8時半頃Markが「走ったほうがいいかなぁ。」と言いながらランニングに出かけた。

明日は、車の掃除をしたり、Djangoの誕生日が近いのでペットショップに行って何かプレゼントを買いに行ったりする予定。Markはヘアカットにも行くかも。Beryl達が1ヶ月の休暇から帰ってくる日でもある！！

9月17日（木）

6時起床。Markはまた熟睡できたようだ。自分で「運転するって疲れるものだね！」と。いつもの通り、出発前になにやらプリントアウトを始め、ドタバタと7時半頃出かけていった。

MarjとBurtonへ。『The Olive Tree』でLatteを楽しんだ。Marjはケーキやビスケットを食べない生活を続けていることで、少し体重が落ちたと言って喜んでいた。服のサイズを「Size 18」から「Size 16」にするのだとはりきっている。Latteを楽しんだ後はショッピングへ。Marjは赤い靴を購入。前に買った赤のジャケットにあう靴がほしかったとのこと。先週の木曜日にはRadlayの赤いバッグを購入したようだ。昼食は再び『The Olive Tree』へ。ベーコンサンドイッチを食べた。とても美味しかった♪♪Derby City CenterでMarjと別れM&Sで牛乳やオレンジジュース、バターなどを買って帰宅。

買ったものを冷蔵庫に詰めていたら、2時50分頃Markが仕事を終えて帰ってきた。今日は運転疲れが出たらしい。今週の走行距離は600マイルになるらしい。Markがどこに行ってきたかと聞くので「Burtonだよ。」と答えると、「じゃぁOlive Treeに行って、ベーコンサンドイッチを食べたんだ。」と即答。自分の弁当は人参サンドイッチだった、とゴニョゴニョ言っていた。4時半頃、歩いてASDAへヨーグルトを買いに行って来た（3for £3なのでお買い得なのだ。）。私達の好きなプルーンヨーグルトが1つしかなかったので、違う種類を買ってみた。食べるのが楽しみ♪。夕食はご飯・Roasted Tomatoのスープ、豆腐ハンバーグ。Markがご機嫌で食べてくれた。特にトマトスープが気に入ったらしい。セロリを入れなかったからかな？デザートはアイスクリームのビスケット添え。

食後はテレビを見て過ごした。Berylから電話があった。とっても元気そうな声。景色がとてもキレイなんだそうだ。8時頃Markはランニングに出かけていった。体重を気にしているので体重計に何度も乗って測定している。ちょっとでも効果があればいいなぁ。それを励みに続けられると思うので。

明日は午前中家で仕事をし、午後からCollegeに行くとのこと。朝、ドクターに胸部レントゲンの結果を聞きに行くらしい。9月29日～10月1日は同僚のAdamとScotlandに泊りがけで出張になる。

9月16日（水）

6時起床。Markはよほど運転疲れをしたらしく熟睡。朝まで全く目覚めなかったとのこと。また朝の体重測定では体重『増』でショック。「あんまり食べなかったのになんで増えるんだ？！」と自分でビックリしているみたいだ。私が何もコメントしなかったら「何にも言ってくれないの?」と言うので「うーん・・多分

クライスラーの時はいろいろ動いてたって言ってたけど、新しい仕事ではドライブは多いものの体を動かす機会がないもんね。同じ量を食べてても消費エネルギーが少ないから、体重が増えるのは簡単かも。」と答えた。「・・・・・ランニング続けなきゃ。」とポツリ。今日も長いドライブをするらしい。7時半頃「今日はあまり遅くならないと思うから。」と言って出かけていった。

午前中、Roasted Tomato Soupを作ってから、生のトウモロコシでコーンスープを作った。コーンの粒を包丁で削ぎ落とす時、コーンがあっちこっち飛び散って掃除が大変だった。

お昼はMarkと同じ『卵のサンドイッチ』。Markが体重のことを気にしていたので、具をちょっと自分の昼用に残しておいた。こうやって少しずつカロリーカットをはかっていけば、いずれ変化が現れるはず！

夕食はローストポテト、コーンスープ、芽キャベツとガーリックの炒め煮、人参しりしりぃ～（人参とツナ、玉ねぎを炒め卵で和える）。そろそろMarkが帰る頃かもと、夕食の準備を万全にした5時40分頃に電話が・・・・。やはりMarkだった。「今Collegeにいるんだけど、あと20分ぐらい仕事してから帰るから6時30分か40分ぐらいになると思う。」とのこと。早めに食事の支度を終えた私が悪いんだけれど・・・・せっかくできたてホヤホヤのを食べようと思ったのに・・・。レンジでチンして温めないと・・・などと思ったけれど、気持ちを切り替えてそれまで遊んでいることに。インターネットで『X-factor』のサイトを見て楽しんでいた。と、6時15分頃ガチャリと玄関の鍵の開く音が！！！Markのご帰宅。思ったよりも早い帰宅にあたふた。おかずを温めてテーブルに並べるとMarkが大喜びしてくれた。今回はコーンスープがお気に召したようで「このコーンスープは最高に美味しいね♪」と。Markはクリーミーなものはあまり好まないので食べられないかも・・・と心配してたけれど、あー作ってよかった。デザートはアイスクリームとビスケット。「デザートはどうする？」と聞かれ「うーん・・・いらない。」と答えると、なぜいらないのかを知りたがる。「（自分が）太ったから？」とか「太ったと思ってる？」など体重を気にしている様子。体重の話しやゲーム・ビールなどの話しは、Markの気分を損ねる話題（何度失敗したことか・・・）なのであんまりしたくないけれど、なぜかそういう話題になりがち。とりあえず少量のデザート食べた。食後はテレビを見て過ごした。明日もMarkは遠出だ。

9月15日（火）

6時起床。朝食はトースト。7時30分頃Markから電話で「よく眠れた。9時に人に会うことになっているので、今から朝食を食べに行ってくる。帰りは、目標は6時だけど、多分それより遅くなると思う。」とのこと。

午前中にカレー作りを終え、11時頃Djangoのところへ。風は強いけれど、わりと天気がよかったので1時間ほど散歩を楽しんだ。フィールドを歩き、Beryl宅をチェックし、公園を歩いてきた。Djangoは、Beryl宅で誰かが出てきてくれることを期待していたため、誰にも会わず帰ろうとした時、とても不思議そうな顔をしていた。

アパートに帰り昼食。Cheese on Toastを食べた。午後はテレビタイムを楽しんだ。Markが6時過ぎ頃帰ると言っていたので「6時まではまだまだ時間があるなぁ～・・・」と思っているところに、ガチャリと玄関の鍵の開く音が！！Mark、4時50分頃お帰り～。車の運転で疲れたらしいけど、仕事内容としては充実していたようだ。珍しく、帰ってすぐ片づけをし、明日の準備を始めた。5時半に夕食のカレーを食べた。お昼が遅かったようであまりお腹が空いていないと言っていたけれどちゃんと完食。

食後は二人でテレビを楽しんだ。明日もまた遠出なのでしっかり休んでもらわないと。今月末頃にはScotlandに出張が入り、10月にもジャンジャン遠出の出張が入ってきた。運転が大変だなぁと感じた。そういった仕事の傍ら、『A1Awards』とかいう資格を取るために講義も受けるようだし、大忙しの生活が始まった。頑張れ～！

9月14日（月）

5時半起床でツナサンドイッチを作った。Markは5時45分頃起床。朝食を食べ、シャワーを浴び、支度をして・・・出かける直前に今日泊まるホテル『Premier Inn』の予約メールをプリントアウトし、ドタバタと出かけていった。

9時半頃「今Liverpoolに到着！」というメッセージが携帯に届いた。Liverpoolまで2時間掛かるんだ。

洋服の入れ替え作業をした。日本から持ってきた夏物の洋服・・・今年も着なかったなぁ。薄手でヒラヒラした服だと、やっぱりちょっと寒いと感じてしまう。私にとっては日本の春物とか秋物が、こちらの夏にちょうどいいのかも。

お昼はMarkにも持たせたツナサンドを食べた。午後はテレビタイムを楽しんだ。Djangoの顔でも見に行こうかなぁと思ったけれど、離れがたくなるのでやめておいた。

別に何をしたわけでもないのに5時半頃お腹が空いた。夕食は、ご飯・鰯の缶詰（日本製）・トマト・アスパラのグリル焼き。鰯を食べるのは久しぶりだったのでとっても美味しかった♪♪

夜もテレビタイムを楽しんだ。6時40分頃Markから明るい声で電話があった。「今日はいい日だったよ！すごく充実してた。これから夕食を食べてくるね。」とのこと。9時頃再びMarkから電話。「昨日あまり寝てないし、今日も1日疲れたから今から寝るね。何かあったらいつでも電話して。また明日の朝に電話をする。」とのこと。Markの声が生き生きしているので安心。明日の帰りは遅くなるかもしれないとのことだった。

9月13日（日）

Markは昨夜も熟睡。朝食にマフィン・オムレツ・ソーセージを食べた。私がキッチンの掃除をしているとMarkはシャワーを浴びてくるといって、そのままバスルームの掃除もしてくれた。Markが早々と掃除を手伝ってくれたので今日は10時半頃終了。少し休憩してからDerby City Centerへ。Wilkinson・M&Sにて買い物。M&SのCafeでLatteを楽しんできた。最近M&SCafeでもポイントカードができたため、9杯飲むと次の1杯がFreeになる！結構おいしいLatteが一人分Freeになるのはいいことだ。

アパートに帰り、Markは明日からの出張の準備。途中で印刷用紙がなくなりASDAまで買いに出かけた。ASDAはものすごく混んでいた。帰宅後はMarkが仕事をしている間、昨日見れなかった『X-Factor』を録画で見た。仕事を終えたMarkはずっと撮りためている『The Wire』を久しぶりに楽しんだ。それにしても・・・・着替えなんかの泊まりの準備は明日の朝にやるのかな？？？

夕食はお決まりのNoodleとFish Cake。食後、Markとゴミ出しをし、Berylから頼まれていたBirthday Cardをポストに投函し、Beryl宅に行き留守電チェックをし、RoyからRoyのMotor Bikeを買いたいと言ってる人にメールを打ってほしいと頼まれたためメールを送り・・・とバタバタ過ごした。8時頃帰宅し、テレビを楽しんだ。明日はMarkが出張で、いつもより早めに出かけるため9時半頃就寝に。

今日は久々の曇り空だった。これから天気は崩れていくのかしら？？？？

9月12日（土）

７時起床。目が覚めたら外が明るいので、いつもより遅く目覚めたことが分かる。朝食にトーストと目玉焼きを食べた。

お昼近くになってMarkがNorth Nottinghamにある『Newstead Abbey』に連れて行ってくれた。最高にいい天気だったので庭や湖などがより美しく見えた。広大な敷地には、JapaneseやSpanish、もちろんEnglishなどの庭があり、それぞれの雰囲気を楽しめた。庭園の中にあったCafeで、紅茶と
キャロットケーキ、スコーンを食べた。ピクニックを楽しんだり、写生をしたり、

散歩をしたりして楽しんでいる人々がたくさんいた。
帰り道にIKEAによってきた。Toilet Roll Holderを探したけれどなかなかいい物が見つからず買うのを止めてきた。
夕方、Indian

Restaurantの

Take

Away『Empire』にてカレー等を購入し、Matthew宅へ。

Djangoが飛びついて

大歓迎してくれた。3人でカレーを満喫。食後は、モンゴルで作られたドキュメンタリーのDVD『Weeping Camel』を見た。帰りは11時近くになった。MatthewがDjangoの散歩を兼ねて途中まで送ってくれた。Djangoは分かれ道で、私達が見えなくなる頃までその場に座り込んで見送ってくれた。
今日は天気もよかったし、散歩も楽しかったし、Djangoと一緒に過ごせたしでとても幸せな気分だった。

9月11日（金）

Mark、熟睡したとのこと。本人曰く「昨日ジョギングして適度な疲れが出たからだね！」。朝食を食べ、のんびりパソコンをやってたわりに、出かける寸前に鞄の中身の入れ替え作業（昨日Collegeから鞄つきでPCが支給され、今まで使っていた物からCollege用の物へと詰め替えた。）を始め、7時50分ぐらいにあたふたと出かけていった。もうちょっと早くにやればいいのに。
洗濯をし、カレーうどんのスープを作り、11時半頃Djangoのところへ。いい天気なので散歩には最高だった♪今日はいつもと違うコースを歩いた。Sancroft Roadを通り、Field（Blue Bellsに通じる）へ。そこからBeryl宅に。Djangoに「ほら誰もいないんだよ。」と部屋の中も見せてあげていたら、隣のBeverlyが3匹の犬と一緒に出てきた。みんなDjangoのことが大好きなので挨拶に出てきてくれたのだ。Beryl達が元気にしていることを話したり、Djangoが以前よりも落ち着いているように見えるということを話したりした。またBeverlyが「急用ができてどうしても犬を残さないといけないときには、息子は全くあてにならないのであなたに頼むわ！電話番号もどこかにあったはずだし！」と笑いながら言ってくれた。Beverly達とわかれ、今度は公園に。何匹かの犬に出会った。そしてMatthew宅に戻った。だいたい1時間ほどの散歩だった。
アパートに帰り昼食。Cheese on Toastとセロリスティックを食べた。
Markは5時30分頃帰宅。今日も忙しく過ごしたよう。来週の予定がはっきり決まり教えてくれた。月・火は泊りがけで出かけ、Liverpool,Knowsly、Deeside,Preston,Manchesterに。水はMiddlewich、木はSolihullで仕事をしてくるとのこと。今夜はカレーうどん。Markは匂いで分かるので嬉しそうに部屋に入ってくる。「悪いけど肉団子はないよ！」と言うと「えー！！」と少々ショック。それでもカレーうどんは好物なので「美味しい♪」とご機嫌で食べてくれた。食後はSainsbury'sへ買い物へ。今週はオリーブオイルとセサミオイルをはじめ、強力粉やキッチンタオル、蜂蜜などなど・・・が同時に切れたためいつもよりたくさん買い物が必要に。それでもHalf Priceなどの物を見つけ購入し、少しでも安くあげる努力をした。たまにこういうことが起こる・・・仕方ないけど。
アパートに帰り、DVD「Leon」を見て過ごした。Markは美味しそうにビールを飲み、DVDをみた後はX-BOXでゲームをして金曜日の夜を満喫していた。

9月10日（木）

Mark、熟睡できたようで元気。朝、首の痛みについて何にも言わなかったけど治ったのかな？痛みがあるとか調子が悪いと、言葉でも言うけど、表情にも雰囲気にもド～ンと表れるので、今朝は大丈夫なのかもしれない。お弁当用に「人参サンドイッチ」を作った。すっかりお弁当のことを忘れていて何にも用意しておらず、・・・冷蔵庫を見たら「人参が余っている！」。というわけで人参サンドイッチに。Markも「Economical Sandwich」と評してくれたので、もし味も気に入ってくれたならば、これを機に週に1回「人参サンドイッチ」でいこうかな♪
Marjに電話をし、Djangoの世話をするため会えないことを伝えた。Marjはとっても元気で、月曜日のダンスがどんなに素晴らしかったかについて話してくれた。
10時半頃Djangoのところへ。熱烈大歓迎で迎えてくれた後は、自分のオモチャをシッポふりふり持ってきて私に見せ、遊んでちょうだいの儀式。少し遊んでから、今日もいい天気なのでDjangoのオモチャを持ってFieldへ。たくさんの犬に出会った。それぞれ個性があって観察しているととてもおもしろい。1時間10分ほど外で過ごしMatthew宅へ。Djangoと一緒にソファに座って休憩。12時にはお腹が空いたのでお昼にした。『Birds』で買ったツナサンドイッチとブラックカラントタルト。Djangoが片足をソファに乗せ「ちょうだい」ポーズをするので二人で分け合って食べた。しばらく休憩していると携帯電話にBerylから電話が。Scotlandもいい天気に恵まれているとのこと。Georgeは程よい気温で快適に過ごしているようだ。私やMark、Matthew、私の両親がみんな元気か確認し、自分達も元気にしていることをMarkやMatthewに伝えてくれと言って電話が切れた。久々にBerylの声が聞けてよかった。1時頃午後の散歩へ。Berylの家の近くを通るのにBeryl宅の方に行かないのでDjangoが不思議そうに私の顔を見た。「今日はGeorgeの家には行かないんだよ。」と話をした。公園へ行くと数匹の犬に出会った。Djangoはとってもフレンドリーなので、犬を見つけるとその場に座り、シッポをふりふりみんなの様子を見ている。1匹の犬が「ワンワン！」とDjangoに向って何回も何回も何回も・・・・吠えていたけれど、そんなことは関係なくしっぽをふりふり見ている、温和なDjangoなのであった。40分ほどの散歩を楽しみ、Matthew宅へ帰宅。2時15分ぐらいまでDjangoと過ごした。
アパートに帰り夕食の準備。今夜はご飯・Roasted Tomatoスープ・豆腐ハンバーグ。Markは6時頃帰ってきた。今日はPCが支給されたらしい。得意気に仕事用のPCを見せてくれた。来週は月・火と泊りがけでLiverpoolへ、水と木も泊まりはしないものの遠出をするらしい。いよいよもって大忙しの日々が始まりそうだ。夕食の準備が整い食事に。Markは着替えもせずに食べようとするので「着替えたら？」と言うと「大丈夫だよ！」との答え。Markの好物なので「美味しいね♪」と言って食べ始めた。その数分後・・・・・「あ・・」。見るとしっかりシャツにトマトスープがついている・・・。「だから着替えた方がいいって言ったのに！トマトはなかなか色が落ちないんだよ。」とたしなめると「何も血がついてるわけじゃないし。」とどこ吹く風。シャツのシワは気になるのに、食べ物こぼしても気にならないのか?こういうのは価値観の違いというのだろうか？
食後、Beryl宅のチェックに。そしてMarkは８時50分頃ランニングに出かけた。明日はSainsbury'sに買い物に行くから、ランニングは今日のうちにしておくとのこと。ちゃんと計画的に考えてるんだ。立派！

9月9日（水）

Markは昨夜11時過ぎに帰宅。MatthewとMatthewの友達と3人で映画を楽しく見てきたようだ。ついでにビールも1杯飲んできたとのこと。
昨夜もMarkは熟睡。体重はちょっとだけ減！それだけで「Yes!ヤッター！」とガッツポーズ。「早い時間に食べてるし、体も動かし始めたしね。」と言うと、満更でもない表情。今日はCollege勤務。来週の出張に向けて準備があるようだ。これから出かけることが増えるから準備もそうだし、その後のまとめもあって大変だ。本格的に始まってきたぞ～！という感じがプンプンする。
午前中、洗濯をし、パン・Roasted Tomatoのスープとガーリックバターを作った。あまりにいい天気なので、11時20分頃Djangoのところへ。Djangoはもちろん熱烈大歓迎をしてくれた。FieldへDjangoのオモチャももって行って来た。Djangoが出すべき物を出してから、オモチャの骨で遊んだ。それ自体を噛んでいるのも好きだし、私に奪われまいと必死になるのも好きだし、骨をポーンと投げてもらって取りに行くのも好きなので、1時間ほど外で遊んだ。帰り道、1歳になるというポメラニアン（オス）を連れているおじいさんに会った。Djangoは今月10月に2歳になるのでその犬より年上なのだけど、大きさとしては同じぐらいで、ポメラニアンの毛がフワフワしている分、DjangoのSkinnyが目立った。Matthew宅に着くと、珍しくDjangoが水をたくさん飲んだ。遊んではしゃいで喉が渇いたんだなぁ。いいお天気の中、外遊びができてよかった。
アパートに帰り昼食。トーストに蜂蜜を塗って食べた。紅茶を飲みながらパンが焼けるのを待っていると、ガチャリと鍵の開く音が。Markが帰ってきた！今日はRugbyというところに出かけて人に会い、CollegeでBossに会って話しをしたりしてきたとのこと。それはよかったけど、どうやら首が痛いらしい。私が以前やった『頚椎椎間板ヘルニア』かなぁ？？？昨日の夜映画から帰った時も「首が痛い・・・」と言っていたからどうだろう。Markも悪い姿勢でPCを使うし、力仕事をするにも、悪い見本のような感じで物を持ち上げるし・・・・・。整体の先生から自分が言われたことを伝え、姿勢に気をつけるように言うも、立て続けに悪い姿勢ばかりしている。「それも悪い姿勢なんだって！」というと、「でもなぜか分からないけど、この姿勢だと痛みがないんだよ！」と。一時的なものだといいけど。3時頃「ちょっと寝てくるね。」と言ってベッドルームに行き1時間後に起きてきた。それからゲームを楽しそうに始めた。ゲームをやっているときには痛そうもないけど・・・。夕食は、ガーリックトースト・ソーセージスープとチップス。デザートはアイスクリームのビスケット添え。食後Markは「10分だけゲームやるね。」と始めたものの、予想通り20分経っても30分経っても終わらず、40分経った頃ハッとしたように終えた。そしてテレビタイムに。首の痛みは訴えなくなっていたので治ったのかなぁ?このまま痛みがなくなるといいけど。

9月8日（火）

Markはランニングのおかげか、昨夜とてもよく眠れてあっという間に朝が来たとのこと。朝食を食べてから、お弁当の準備。今日は『卵サンドイッチ』。食器を洗ったり洗濯物をたたんだりしていてふと「やけにMark、のんびりしてるなぁ。」と気になった。7時半近くになっても余裕でPCに向かっている。しばらくしてMarkが立ち上がり何を言うかと思ったら「今日は家で仕事をするから。」と。えー！！それならそうと昨日のうちに言ってよ～！！別にいて悪いことはないけど・・・。
やっぱりMarkは真面目だった。7時50分ぐらいからはすっかり仕事モードに。今日はPCやプリンターを使う仕事が多いように見えた。Markがお仕事中、私はクッキングに勤しんだ。Markがとっても楽しみにしているバニラアイスクリームを作り、ジャーマンポテトを作り、昼食用のトマトサラダのドレッシングを作り・・・。そうこうしている内に11時半になったので、仕事をしているMarkを残しDjangoのところへ。Djangoとフィールドに歩きに行き、その後MarkにDjangoがどれだけSkinnyか見せてあげようとアパートまで歩いた。Djangoは私達のアパートのことをよく知っているので、アパートに入るのがとっても嬉しそう。いつも2階と3階を間違えるのが残念だけど・・・。部屋のドアをノック。Markがドアを開けてくれた。DjangoはMarkに会えて大はしゃぎ。熱い抱擁を交わし、歓迎のキスをもらいDjangoは得意げ。挨拶だけして再び帰途に。よく歩き、おまけに今日は蒸し暑いのですっかり汗をかいた。
アパートに戻り昼食の準備。卵サンドイッチを半分、Cheese on Toastを半分、トマトサラダを一緒に食べた。食後は、Mark再び仕事。休憩もとらない感じだ。それでも時々どんな仕事をしているのか説明をしてくれる。説明を聞いていると、Markが楽しみながらやっていることがよく分かる。3時頃ようやくPCから離れたMarkさん。読んでおかないといけないものがある、と言ってベッドルームへ。しばらくしてリビングに戻ってきたので「読み終わったの？」と聞くと、眠りそうになったとのこと。これでようやく休憩モードに切り替わったようだ。今度はゲームをやったり、インターネットをやったりして疲れを癒していた。Matthewから映画のお誘いがありMarkは行く気に。夕食を5時頃食べた。今夜はご飯・芽キャベツとガーリックの炒め煮・肉ジャガ。デザートはアイスクリームのビスケット添え。結構いい出来だったので満足。
6時半頃Matthewを迎えに出かけていった。結構長い映画だそうで、帰りは10時半頃になるとのこと。前は映画の誘いがあっても仕事で疲れ切っていて行く気にもならなかったけど、こうやって喜んで出かけていけるようになったのはとてもいいことだと思った。明日はCollege勤務をするらしい。大量に印刷するものがあるし、連絡をとらないといけない人もいるし、忙しい一日になりそうだと。

9月7日（月）

Mark、College勤務。今日は8月からずっと話しをしたかった事務の女性と、今後のことについて話しができるので張り切って出かけていった。ネームプレートとかコンピューターとか携帯電話とかもこの女性を介さないと手に入れられないらしい。
午前中は洗濯やカレー作り、パン作りをし、Djangoのところへ。金曜日に会ったけど、久々に会った気がする。相変わらずSuper SkinnyのDjango。フィールドを歩いていると程よいサイズの木の棒を発見。Djangoは枝が大好き。草の上にいっては寝転んで遊び始め、私から「Drop it! Leave it!」と言われながら、木を取られまいとして遊ぶのを楽しんでいるようだ。結局Matthew宅までくわえていた。玄関にはいるときに「No!」としっかり言うと、ゆっくりと木の棒を口から話し、庭に置いた。やはり賢いDjangoなのであった。
お昼はツナトーストサンドとセロリスティック。食後はしばらくテレビタイムを楽しんだ。Markが5時頃帰宅。事務の女性と3時間ぐらい打ち合わせを含めて話をしてきたとのこと。ガッハッハッハと笑う、豪快で愉快な人だったので楽しかったとのこと。今日ようやく携帯電話だけゲット。これから続々と仕事道具が揃ってくると思われる。夕食のカレーライスを食べ、デザートにヨーグルトのビスケット添えを食べた。食後はASDAへ買い物に。Markがアイスクリームを期待していたけど、Double Creamを切らしていたので作らなかった。蒸し暑いし、明日作ってもいいかな思い、散歩がてら二人で行ってきたのだ。ASDAは相変わらず混んでいた。Markの仕事用のファイルも買い、ヨーグルトが『3For £3』とかなりお買い得だったので買ってしまった。
Mark、8時20分頃ランニングへ。音楽を聴きながら走るのが楽しいようだ。こちらは喘息発作がひどく出ないか心配しているけど、本人は全く気にしていないらしい。音楽で気が紛れるから、とのこと。20分ほどしてMark帰宅。「今日はちょっと少なめに走ってきたよ。」とのこと。「走ってきたぞ！」という満足感が伝わってきた。
来週のLiverpool出張は14日・15日の1泊2日になったようだ。来週からいよいよ忙しくなるらしい。自分で「数週間は忙しくてちょっと不安定になるかも。」と言っていた。手探りの中でやっていくわけだからそれは当然のことなので、まずは事故のないよう運転して目的地に着き、家に帰ってくるようにしてほしいものだ。

9月6日（日）

6時40分起床。Markは7時20分頃に起きてきた。朝食はマフィン、オムレツ、ソーセージ。食後8時半頃、いつものようにコンピューターで遊んでいたMark。私がオーブンの掃除をしていると、自分もリビングの拭き掃除を始めると言って動き出しそうに。「まだオーブンの掃除してるだけだから、もし始めるなら9時頃でいいよ。」と言うとちょっとしょんぼり。再びコンピュータに向かった。やっぱりというか何と言うか、今度は何か嬉しそうにコンピューターに見入り9時半になっても動き出そうとしない。私はキッチン・バスルーム・ベッドルームの掃除を終え、後はリビングのみ。やる気になった時にやってもらわないと、次にいつやる気が起きるか分からないなぁ・・・・。10時半頃、週末の掃除を終えた。
Derby City Centerへ。Wilkinson、W.H Smith、M&Sで買い物をした。今日はM&sのCafeでラテを楽しんできた。アパートに帰ってから、M&Sで買ったレモンチーズケーキを食べた。食後Matthew宅へ。残念ながらDjangoはJoとお出かけ中だった。Matthewがギターを弾いてくれたり、宝物の兵隊フィギュアを見せてくれたりした。帰り際Matthewから、月から金までDjangoの昼の散歩を頼まれた。Djangoと一緒に過ごせるのでラッキー♪♪
5時過ぎにアパートに帰宅、早めの夕食に。今夜はNoodleとFish Cakes。食後、映画『Hotel for Dogs』を見た。犬達が何とも愛らしく、思いっきり楽しむことができた。
また新しい週が始まる。Markは月・木・金はCollege勤務で、火・水はどこかに出かけるかもしれないとのこと。そして来週はLiverpool出張。1泊2日か2泊3日かまだ分からないとのこと。事故に気をつけて、楽しくやってきてくれればいいなと思う。

9月5日（土）

6時40分頃起床。Markは「台所でバタバタ動き出したから『起きろ～！』ってことだなと思って・・・」と言って7時30分頃起床。朝食はトーストと目玉焼き。昨夜もMarkはよく眠れたとのこと。
食後、私が洗濯をしたり野菜を洗ったりしている間にMarkはコンピュータ。10時頃、思い出したかのように顔を洗い歯を磨き身支度を始めた。「Berylの家に行って洗車をしてくるね！」とのこと。私は後から遅れて、徒歩にてBeryl宅へ。Beryl宅に着くと、Markが一生懸命車を洗っていた。なんでもとことんやる人だなぁとの感想をもった。家にいるときはゴロリと寝転んでコンピューターで遊んでるか、どっしりとフロアに腰を下ろしX-BOXをやってるかソファに座ってテレビを見てるかなので、こうやって働いているところを見ると「職場ではこんな感じなんだろうな。」と想像ができた。12時頃まで休むことなく働いたMark。素晴らしい！この後久しぶりに『Bottle kiln』へ。フルーツスコーンとLatteを楽しんできた。少しお店を見て回ったのも楽しかった。Markはジョギングを始めようと真剣に考えている。なので『DECATHLON』というアウトドアショップへ。じっくりマラソンシューズとウィンドブレーカー、ジャージのズボンを選ぶ（なるべく安くて気に入ったもの。）。ついでに？私のウォータープルーフジャケットも購入。雨の日のDjangoの散歩に役立つため。帰り道ASDAのガソリンスタンドに寄り、タイヤの空気をチェック。結構減っていたので、2週間に一度はチェックをしにこようと話をした。
アパートに帰り、Markは買ったばかりのジョギングウェアを試着。「週に3日ぐらい走るんだ。コースを考えなきゃ。」と張り切っている。ボチボチ続けてくれればいいなぁと思っている。
今夜は『焼きカレー』。月曜日に作っているカレーが毎回1人分余るので冷凍しておいたのだけど、これを使って何か違う味を楽しめないかと思い『焼きカレー』をすることに。最近は土曜日になるとTake Awayに頼り気味・・・。お金も掛かるので、ちょっと節約メニュー。これがうまくいけば、土曜日の分のお金がうく！（たぶんLatteを飲む分で消えるんだろうけど・・・。）
『焼きカレー』、これが結構美味しかった♪♪同じカレーで、2つの味が楽しめる！Markもすっかりお気に入りで「これは美味しい！！」と感動。これから2週に一度、食べることになりそうだ。
食後はウォーキングに。今はまだ日が長いし、凍えるほど寒くないのでやる気も出るけれど、これで冬になったら続くかなぁ？
運動の後は『X-Factor』を見た。これが週末の楽しみ。12月まで続くので嬉しいのである。
X-Factorを見終わった後、Markが「今から走ってこようと思うけどどう思う？」と聞いてきた。「自分がやりたいならやれば。」と答えると早速着替えをして出かけていった。i-podで音楽を聴きながら楽しんでくるんだそうだ。30分ほどして真っ赤な顔のMarkが帰ってきた。喘息発作が軽く出ているため、すぐにスプレー・・・。本人は音楽を聴いて楽しんできたようなのであまり言えないけれど、マラソンとかランニングは発作が出やすい運動らしい。水泳が一番いい運動だと言われているが、Markはランニングがしたいようだ。もうちょっと様子を見て、あんまり発作がひどく出るような運動の内容変更についていってみようかなと思う。・・・・・せっかくやる気になっているのを止めるのもちょっと気の毒すぎて・・・。

9月4日（金）

風がとてつもなく強い1日だった。
MarkはBurtonへ。「早く帰れると思うからね。」と言って出かけていった。私は朝からカレーうどんのスープを作った。今日はDjangoの散歩なのでMatthewにメールを送って確認。実はMatthew、火曜日から体調が悪く仕事を休んでいるとのこと。咳も鼻水も出てないけど、熱が出たらしい。メールの返事がきて「今日はまだだるいけど、少し良くなった気がする。」と。Matthewにポカリスエットの粉末と冷えピタを持っていってあげようと準備。そうこうしていたら11時20分頃、玄関のドアが開く音が。Markのお帰り～！！「早く帰ってきたけど、やること持ってきたから。」とまだまだ仕事モード。「着替えないの？」と着替えもせずにテーブルについて仕事を始めたMarkの聞いてみた。「仕事の格好している方が、仕事しているっていう気になる。」んだそうだ。マーキングの仕事を始めたMarkを置いて、12時頃私はDjangoの所へ。ヘアカットをしたSuper SkinnyのDjangoがそこにいた。Matthewが二階から顔を出して「ありがとう。DjangoはYukaのことが大好きだね！Happy to See you♪って言ってる。」と。とりあえずMatthewは今日は熱が下がったと感じているそうだ。Djangoの散歩へ。フィールドを歩いてからMatthew宅前まで戻ったけどDjangoがまだまだ外にいたそうなので、「もうちょっと歩く?」と言葉をかけると、「その言葉を待ってました♪♪」とばかりにシッポを振り、顔をペロペロ舐めてきた。もう一度散歩へ。合計40分ほどの散歩を楽しんだ。
アパートに帰るとMarkがまだ仕事をしていた。お昼の準備。とは言ってもお弁当のじゃが芋とコーンのサラダを温め、パンを焼いただけ。Markはいつも冷たいサラダとパンを食べているけど、こうやって家にいると温かい物が食べられるので嬉しかったみたい。食後Markはまた仕事。私に「テレビを見てもいいよ。」と自らテレビをつけてくれた。3時に仕事を終えたMark、「今から買い物に行こう。」とSainsbury'sへの買い物に誘ってくれた。Markは相変わらず仕事着。今回は上手に買い物ができ£44程だった。
アパートに帰るとBerylから電話。Scotlandは猛烈な雨と風で、所々で洪水が起きているとのこと。36時間雨が降り続いていたようだ。二人とも昨夜は雨と風の音であまり眠れなかったらしい。でも元気そうで、このキャンプサイトは今までのどの場所よりも素晴らしいと評価。キャンプを楽しんでいることが分かった。
夕食はカレーうどん。Markはそれはそれは楽しみにしていたようで「毎日でも食べられる。うどんって美味しいね。」と。私の残したスープまですすって完食。デザートは抹茶アイスクリームとビスケット。これまた美味しくいただいた。
食後7時頃Markはウォーキングに。内心「私が行かないとMarkも行かないって言うかなぁ・・・。」と思っていたけれど、7時になった頃、しょうがないやるか・・・という感じで出かけていった。
金曜日の夜ということで「今週も頑張った！」と美味しそうにビールを飲むMarkだった。

9月3日（木）

朝から雨と突風！！二人とも昨夜は熟睡。朝の体重測定でMarkの体重が大台に。本人も「えー！」と驚いているため、「休暇中ビールたくさん飲んだし、動かなかったしね。」と言ったら、どうやらカチンときた様子。「ビール、みんなはもっと飲んでる。」とか「（自分は）お菓子とか途中に食べてないし。」などなど。「じゃぁ、自分で大丈夫って思ってるなら別に何にも変える必要ないね。」と言うとそうでもないらしく「変えないといけないことはあると思う。」との答え。それから少しコンピューターをやってるなと思ったら「これから毎日Berylの家まで走るよ！どう思う？」と笑顔で報告。「Berylの家までのランニングって・・・歩いても片道10分・・・それじゃ運動の部類に入らないと思いますが・・」という言葉はゴクリと飲み込み「頑張ってね。」と言っておいた。果たして続くのだろうか？
今日はMarjとBurtonへ。バスの中でも『The Olive Tree』の中でもおしゃべりをし続けた。一回目の『The Olive Tree』ではLatteを楽しんだ。体重の話でMarjが「最近体重計を買ったのだけど、今まで見たこともないような数字を見ちゃったのよ。１３Stone！！！信じられないわ！大好きなビスケットも、ケーキも絶対にやめることにしたのよ。絶対に！！」と熱を入れて話していた。お茶タイムの後は買い物へ。Bonmarche、Invite、Beaties、Bargains、Bags等の店を回った。MarjはまたしてもBagを購入。今回のはお手ごろ価格だったけど。『Bargains』では「私のためのお菓子じゃなくて、Yukaにあげるための物よ。」と言ってチョコレート菓子を2箱も買ってくれた。Markも体重のことで今朝話をしたばっかりなんだけど・・。その後にキャンディとかキャラメルなどがたくさん入った袋菓子を購入。「苦い味の薬を飲んでるから、これで味を誤魔化すの。」とちゃんと理由を説明。買い物の後再び『The Olive Tree』へ。今日はベーコンサンドイッチを注文。ここのはベーコンも美味しいけど、パンがとてもやわらかくてフワフワしているのがなんともGood。帰りのバスの中でもおしゃべりを楽しんだ。Derby City Centerで「また来週！」とMarjと別れた後、M&Sへ。オレンジジュースとパンを買った。
アパートに2時50分頃帰宅。今夜はご飯・豆腐ハンバーグ・Roasted Tomatoのスープ。Markは5時50分頃帰宅。明日はBurtonに行き、わりと早く帰れるかもとのこと。食後のデザートは抹茶アイスクリームとビスケット。「食べるの許してくれる?」と心配顔。「もちろんOk。」と答えると嬉しそうに食べていた。食後はウォーキングをした。Beryl宅に行くのに遠回りをして行った。Markはやはり一人では運動を始めそうになかったので私から「一緒に歩いてもいいよ。」と申し出た。早足で歩いたので体がホカホカ温かくなった。30分ほどの歩きを楽しんだ。Markは楽しんだのかどうか？？？帰ってきたら早速ゲームを始めたのであった。毎日続けられるといいけど、私の方が雨でめげるかもしれないし、寒さでめげるかもしれないし・・・・。イマイチ自信がないのであった。

9月2日（水）

Mark、久々に熟睡できたようで朝から元気。「昨日の夜は全然起きなかったよ。信じられないぐらいよく眠れた♪」とのこと。7時半頃仕事に出かけていったけど張り切っているのがよく分かった。
朝8時半前にMedical Centerに行って予約をとった。どうも膀胱炎のような症状が続いているので受診する気に。9時50分に予約が入ったのでラッキーだった。しかし、待合室には4人の兄弟姉妹が・・・。鼻水をズルズルすすり、咳もゴホゴホ。頼むからSwine Fluじゃありませんように、と祈る思いだった。他にも咳き込んでいる女性がいたし・・。
私のGP（Dr. David）は前回もそう感じたけれど、明るくてとても親しみやすい女性だ。怖いドクターじゃなくてよかったぁ・・・。自分の症状を伝え（日本語だと曖昧な言葉を付け加えて説明するけど、英語だと超シンプルに伝えてる気が。）、ドクターからいくつか質問を受け、薬を3日間処方してもらった。こういう機会でもないとまともな英語を話さないので、気になることは質問してきた。検尿もしてきた。3日間経って症状がなければ治ったということで、もしまだ症状があるようならまた来てねと言われた。それにしても、やっぱり英語での診察って緊張する～・・・・。ドクターの診察は無料。隣の薬局で薬をもらった。こちらはもちろん有料。処方箋1枚につき£7.40。とりあえず無事に医者に会って薬をもらえてよかった。受付の人もドクターも、薬局の人もそれぞれ親切なのでありがたかった。これで怖かったら完全に行く気がなくなると思うので・・・。
アパートに戻り、パンとRoasted Tomatoスープを作った。お昼はCheese on Toastを食べた。午後はしばらくテレビタイムを楽しみ、夕食の支度。今夜は、ガーリックトースト・ソーセージスープ・芽キャベツのバター醤油炒め。Markは5時50分頃帰宅。「いい1日だったよ！」とご機嫌で帰ってきた。一生懸命やってたら他の教員から「Markは真面目だね。そんなに頑張らないで、リラックスして！」と声を掛けられたらしい。また、クライスラーの時の同僚から、仕事が見つかったというメールをもらいすごく嬉しかったとのこと。食事は、美味しいと言って食べてくれたけどメニューを代えても構わない様子。なぜなら「月・火・木・金のメニューは代えないでね！」とおっしゃっていらっしゃいましたので・・・。
明日はCollege勤務で、金曜日はBurtonに訪問するとのこと。

9月1日（火）

今日から9月。月日の経つのは早いものだ・・・・。
Markは、6日間の休暇を終え仕事に。これから本格的に仕事が始まるので少々（かなり？）緊張気味。昨夜も3時半に目覚めてから、なかなか眠れなかったとのこと。喘息の方は薬が効いてるのか、調子がいいらしい。
午前中、洗濯をしてからASDAへ。子供たちはまだ夏休み中なので、ASDAにはたくさんの子供がいた。ヨーグルトやDouble Creamなどを購入。
アパートに帰り、明日のMarkの弁当用に『ジャーマンポテト』を作り、その後に初挑戦の『抹茶アイスクリーム』を作った。一番簡単なレシピで作ったけど、作業②の『生クリームと抹茶パウダーをハンドミキサーで混ぜる』の所で、抹茶パウダーを生クリームの上に乗せただけの状態でハンドミキサーをオン！抹茶パウダーがモウモウと立ち上り、あっちもこっちも抹茶パウダーだらけ。こうなったらどうしようもない、と最後まで抹茶パウダーを飛ばしながらハンドミキサーを回した。このことから『生クリームと抹茶パウダーはハンドミキサーを使う前に、ある程度混ぜておく。』ということを学んだ。やっぱり失敗しながら学んでいくのねぇ。簡単なはずのレシピだったけど、抹茶パウダーを飛ばしたおかげで片付けがすっごく大変だった。
お昼はTuna on Toast（Markにはツナサンドイッチを持たせたけど、私はトーストした方が好きなので）。美味しかった。午後、テレビタイムを楽しんでいると急激に空が暗くなってきた。・・・と思ったら、ゴロゴロゴロと雷が・・・。念のため、コンピュータもテレビも電源を切っておいた。
今夜の夕食は、ご飯・肉ジャガ・芽キャベツとガーリックの炒め煮。Markが4時半頃帰ってきた。「今日はいい1日だったよ！」と元気そう。今週中に名札やコンピューター、携帯電話、録音機などが支給されるらしい。「やっと自分がやるべきことが分かったし、いろいろな人と会って話しができたし、ちょっと安心した。最近不安だったのは、やることがないのかも、仕事を失うかもという心配だったかも。」と言っていた。夕食は喜んで食べてくれた。デザートは『抹茶アイスクリーム』。食べる前は「おいしいといいね。」とちょっと心配そう？だったけど、食べてから「日本のスターバックスの『抹茶フラペチーノ（Markの大好物で必ず一番大きいサイズを注文する。）』みたい♪♪」とご機嫌。「Berylも好きかなぁ！」と先のことまで考えて食べていた。Markは久々にお風呂に湯をためて入り、とっても機嫌がよかった。
何はともあれ、Markが元気になってくれてよかったよかった。明日もCollege出勤で、マーキングの仕事をもらったらしい。慣れてくると膨大な量にうんざりするのかもしれないけど、なにせ初めての体験。とても張り切っているMarkなのであった。