9月5日（土）

6時40分頃起床。Markは「台所でバタバタ動き出したから『起きろ～！』ってことだなと思って・・・」と言って7時30分頃起床。朝食はトーストと目玉焼き。昨夜もMarkはよく眠れたとのこと。
食後、私が洗濯をしたり野菜を洗ったりしている間にMarkはコンピュータ。10時頃、思い出したかのように顔を洗い歯を磨き身支度を始めた。「Berylの家に行って洗車をしてくるね！」とのこと。私は後から遅れて、徒歩にてBeryl宅へ。Beryl宅に着くと、Markが一生懸命車を洗っていた。なんでもとことんやる人だなぁとの感想をもった。家にいるときはゴロリと寝転んでコンピューターで遊んでるか、どっしりとフロアに腰を下ろしX-BOXをやってるかソファに座ってテレビを見てるかなので、こうやって働いているところを見ると「職場ではこんな感じなんだろうな。」と想像ができた。12時頃まで休むことなく働いたMark。素晴らしい！この後久しぶりに『Bottle kiln』へ。フルーツスコーンとLatteを楽しんできた。少しお店を見て回ったのも楽しかった。Markはジョギングを始めようと真剣に考えている。なので『DECATHLON』というアウトドアショップへ。じっくりマラソンシューズとウィンドブレーカー、ジャージのズボンを選ぶ（なるべく安くて気に入ったもの。）。ついでに？私のウォータープルーフジャケットも購入。雨の日のDjangoの散歩に役立つため。帰り道ASDAのガソリンスタンドに寄り、タイヤの空気をチェック。結構減っていたので、2週間に一度はチェックをしにこようと話をした。
アパートに帰り、Markは買ったばかりのジョギングウェアを試着。「週に3日ぐらい走るんだ。コースを考えなきゃ。」と張り切っている。ボチボチ続けてくれればいいなぁと思っている。
今夜は『焼きカレー』。月曜日に作っているカレーが毎回1人分余るので冷凍しておいたのだけど、これを使って何か違う味を楽しめないかと思い『焼きカレー』をすることに。最近は土曜日になるとTake Awayに頼り気味・・・。お金も掛かるので、ちょっと節約メニュー。これがうまくいけば、土曜日の分のお金がうく！（たぶんLatteを飲む分で消えるんだろうけど・・・。）
『焼きカレー』、これが結構美味しかった♪♪同じカレーで、2つの味が楽しめる！Markもすっかりお気に入りで「これは美味しい！！」と感動。これから2週に一度、食べることになりそうだ。
食後はウォーキングに。今はまだ日が長いし、凍えるほど寒くないのでやる気も出るけれど、これで冬になったら続くかなぁ？
運動の後は『X-Factor』を見た。これが週末の楽しみ。12月まで続くので嬉しいのである。
X-Factorを見終わった後、Markが「今から走ってこようと思うけどどう思う？」と聞いてきた。「自分がやりたいならやれば。」と答えると早速着替えをして出かけていった。i-podで音楽を聴きながら楽しんでくるんだそうだ。30分ほどして真っ赤な顔のMarkが帰ってきた。喘息発作が軽く出ているため、すぐにスプレー・・・。本人は音楽を聴いて楽しんできたようなのであまり言えないけれど、マラソンとかランニングは発作が出やすい運動らしい。水泳が一番いい運動だと言われているが、Markはランニングがしたいようだ。もうちょっと様子を見て、あんまり発作がひどく出るような運動の内容変更についていってみようかなと思う。・・・・・せっかくやる気になっているのを止めるのもちょっと気の毒すぎて・・・。