9月9日（水）

Markは昨夜11時過ぎに帰宅。MatthewとMatthewの友達と3人で映画を楽しく見てきたようだ。ついでにビールも1杯飲んできたとのこと。
昨夜もMarkは熟睡。体重はちょっとだけ減！それだけで「Yes!ヤッター！」とガッツポーズ。「早い時間に食べてるし、体も動かし始めたしね。」と言うと、満更でもない表情。今日はCollege勤務。来週の出張に向けて準備があるようだ。これから出かけることが増えるから準備もそうだし、その後のまとめもあって大変だ。本格的に始まってきたぞ～！という感じがプンプンする。
午前中、洗濯をし、パン・Roasted Tomatoのスープとガーリックバターを作った。あまりにいい天気なので、11時20分頃Djangoのところへ。Djangoはもちろん熱烈大歓迎をしてくれた。FieldへDjangoのオモチャももって行って来た。Djangoが出すべき物を出してから、オモチャの骨で遊んだ。それ自体を噛んでいるのも好きだし、私に奪われまいと必死になるのも好きだし、骨をポーンと投げてもらって取りに行くのも好きなので、1時間ほど外で遊んだ。帰り道、1歳になるというポメラニアン（オス）を連れているおじいさんに会った。Djangoは今月10月に2歳になるのでその犬より年上なのだけど、大きさとしては同じぐらいで、ポメラニアンの毛がフワフワしている分、DjangoのSkinnyが目立った。Matthew宅に着くと、珍しくDjangoが水をたくさん飲んだ。遊んではしゃいで喉が渇いたんだなぁ。いいお天気の中、外遊びができてよかった。
アパートに帰り昼食。トーストに蜂蜜を塗って食べた。紅茶を飲みながらパンが焼けるのを待っていると、ガチャリと鍵の開く音が。Markが帰ってきた！今日はRugbyというところに出かけて人に会い、CollegeでBossに会って話しをしたりしてきたとのこと。それはよかったけど、どうやら首が痛いらしい。私が以前やった『頚椎椎間板ヘルニア』かなぁ？？？昨日の夜映画から帰った時も「首が痛い・・・」と言っていたからどうだろう。Markも悪い姿勢でPCを使うし、力仕事をするにも、悪い見本のような感じで物を持ち上げるし・・・・・。整体の先生から自分が言われたことを伝え、姿勢に気をつけるように言うも、立て続けに悪い姿勢ばかりしている。「それも悪い姿勢なんだって！」というと、「でもなぜか分からないけど、この姿勢だと痛みがないんだよ！」と。一時的なものだといいけど。3時頃「ちょっと寝てくるね。」と言ってベッドルームに行き1時間後に起きてきた。それからゲームを楽しそうに始めた。ゲームをやっているときには痛そうもないけど・・・。夕食は、ガーリックトースト・ソーセージスープとチップス。デザートはアイスクリームのビスケット添え。食後Markは「10分だけゲームやるね。」と始めたものの、予想通り20分経っても30分経っても終わらず、40分経った頃ハッとしたように終えた。そしてテレビタイムに。首の痛みは訴えなくなっていたので治ったのかなぁ?このまま痛みがなくなるといいけど。