9月19日（日）

7時前に起床。昨日まで頭を持ち上げると首が痛かったけど、それがなくなった。まだ肩の辺りに張りがあるけれどそれも少しいい感じ。朝食にマフィンとオムレツを食べ、しばらくのんびりと過ごした。
10時47分のバスに乗り、Derby City Centreへ。Wilkinson、Home Bargains、M&Sで買い物をしてきた。12時のバスに乗りSpondonへ。
冷蔵庫に食品をしまってから、Markの提案で『Bottlekiln』と『IKEA』に行ってきた。『Bottlekiln』ではラテとCream Scone（MarkはToffee Apple Tart）を楽しんだ。いつ食べても美味しい♪♪食べ終わったときにはカウンターに列ができていたので、込み合う前に食べることができてラッキーだった。ショップでAyakoさんの赤ちゃんが産まれたお祝いを買った。『IKEA』に移動。こちらはかなりの混雑。Markは汗をかくし、私は首が痛いしで、枕を買うことに。どの枕がいいのか、こればっかりは寝てみないことには分からないのだけど、とりあえず『首や肩に優しい』みたいなうたい文句の物を２つ購入。これで二人とも眠れるといいけど・・・。
アパートに帰り、すぐに寝心地を試してみたいMarkはゴロリと枕の上に寝転がってみた。「どう？」と聞くと「明日の朝、感想を言うね。」とのこと。この後Markは久しぶりにPlay Stationのゲームを楽しんだ。夕食はChips, 魚のフライ、サラダ。食後はテレビタイムを楽しんだ。明日はMark、家で仕事の日だそうだ。