12月1日（月）

起床時の気温が－1度だった！！車の窓は当然、カッチンカッチンに凍っていた。Somerfieldにパンを買いに出かけたけど、外は冷たくて顔や耳が痛い。ガス代節約でヒーターはなるべく使わないように、と思い、朝9時には止めた。しばらくすると部屋が冷えてくるため、料理タイムにしてカレー作りをした。料理の湯気でまた部屋の中が暖まり、幸せ気分。12月に入り、ますます寒さが厳しくなった気が・・・・・。天気予報によるとマイナスの気温が続くらしい。上がっても5度とか。

こんな寒さの中でも、半そでの服を着て歩いている人がいるから、本当に驚く。しかも歩き方を見る限り、ちっとも寒そうじゃない。私なんてダウンジャケットを着ていても寒くて、肩をいからせ、首をすくめ、背中を丸めて歩いているのに・・・。顔だって普通の顔して歩けないし（Markに言わせると、北極点で吹雪の中を歩いているような顔）。

Markが６時半頃帰宅。コンピューター仕事が多くて、疲労を感じるらしい。夕食のカレーは嬉しそうに食べてくれた。昼食に何を食べたかと聞くため、トーストとバナナと答えたところ、「寒くなってきたから、もっと食べた方がいい。」と私にアドバイス。そういえばこの間、Berylにも言われたっけ。日本では、１年を通じてそれほど食べる量って変わらなかったけど、こっちでは季節によって食べる量を変えたほうがいいんだ、と思った。Markのお弁当の量や夕食も、もう少し増やしてあげたほうがいいのかなぁ？