12月10日（水）

朝はほぼ毎日マイナスの気温が続いている。Markが出かけるときにようやく窓を開けて外を覗くけど、外は暗くて寒い・・。

9時頃、洗濯物を干してSomerfieldに買い物に出かけた。道がところどころ凍っているので歩くのに注意が必要。毎年冬になると、道で滑って転んで骨折する人が多くなり、病院が混みあうようだ。アパートに帰ってからトイレ掃除をしたりスープ作りをしたりした。本日のスープは、ソーセージ・キャベツ・ジャガイモ・人参・長ネギ・ガーリックをつかった。味見はしてないけど、多分おいしいはず・・・。

お昼にトーストと野菜スープ、キウイフルーツとバナナを食べた。食後はしばらくテレビを見て過ごした。

2時50分頃Berylから電話があり、Georgeの散歩へ。Sancloft Roadで待ち合わせをし、近くに住む親戚にクリスマスカードを届けた。1時間ほどの歩きを楽しんだ。4時近くになった頃、グーンと気温が下がったのを感じた。

アパートに帰り、夕食の準備。今夜は『野菜たっぷり焼きそば』と『タイチキンスープ（スーパーで買ったもの）』。今日が賞味期限の食品を冷蔵庫からなくそうとした結果、このメニューに。

Mark、6時半頃帰宅。今日はストレスの多い一日だったらしい。その上、お腹がはって苦しいとのこと。食欲もあまりなく、焼きそばを半分ぐらい食べたくらい。早々にパジャマに着替え、ソファで休んでいた。同じものを食べていて私はなんともないということは食あたりではないだろうし・・・。ストレスが原因かなぁ？なんでも体調が悪いというのは嫌なものだ。明日の朝にはよくなっていて欲しい。