3月13日（金）

昨夜8時半から寝た（10時半頃1回起きたけど）Markは、今朝はスッキリ。「すごく良く眠った。」と明るい顔で報告。朝食もしっかり食べ、体調も悪くなさそう。よかったよかった。火曜日に映画に行ったり、水曜日にスイミングに行ったりしていつもより遅い時間に寝てたから、睡眠不足だったのかも。

Djangoの散歩へ。いつものようにオモチャをくわえて大歓迎。曇り空だったけど30分ほどの散歩も楽しんだ。

午後はBerylとGeorgeの散歩へ。eBayで売りに出したRoyの赤い車を買いたいという人が見つかったとのこと。チェックしている人がいるんだなあと感じた。

今夜は、16穀米入りご飯・キャベツの味噌汁・豆腐ハンバーグ。Markは6時20分頃、元気に帰宅。喜んで夕食を食べた。食後はSainsbury'sへ買い物へ。Beryl & Royにも会い、話しをして帰って来た。

アパートに帰り、Markは「自分へのご褒美♪」と言いながら美味しそうにビールを飲んでいた。