1月20日（火）

朝食の片づけをしてから、野菜スープ作りをした。また午前中にガスの点検があるためボイラーの周囲の片付けもした。バタバタしていた9時頃、Berylから電話があった。新しく買ったばかりの電気ポットが故障したためSainsbury'sに持って行きたいとのこと。

9時半にBirdsの前で待ち合わせをし、歩いて45分ほどのSainsbury'sへ行って来た。途中Chaddesdenの町を通るけど、天気がいいので景色がとてもキレイに見えた。

Sainsbury'sに着き、故障した電気ポットを店員さんに渡して新たな電気ポットを選び、£10.00を足していい物を購入した。

Sainsbury'sの隣にあるマクドナルドでLatteを飲んで休憩。体が温まった。再び歩いて、ASDAへ。Berylが必要なものをいくつか買った。ASDAの無料バスがちょうど止まっていたため乗車。Spondonの郵便局近くで下車。Djangoの散歩があるので、Matthew宅まで歩いた。Djangoが待ってました～！とばかりに飛びついてきた。40分ほどの散歩を楽しんだ。

Beryl宅に帰り、昼食。パン・野菜サラダ・ハムをいただいた。野菜サラダに手作りドレッシングをかけて食べた。ワインビネガー・イングリッシュマスタード・ガーリック・エクストラバージンオリーブオイル・塩・コショウを使った。とても美味しかった。

食後はしばらくテレビを見てのんびりした。3時40分頃Georgeの散歩へ。

4時10分頃アパートへ帰宅。夕食の支度をした。今夜は16穀米入りご飯・肉じゃが・芽キャベツとガーリックの炒め煮。今日はたくさんガーリックを食べるなあ・・・。

Mark、6時20分頃帰宅。元気そうな様子。コンピュータの雑誌を買ってきた。何かに必要なのかな？夕食は喜んで食べた。仕事は忙しいけれど、それほどストレスはたまらなかったようだ。

食後、Mark一人で歩きに。i-podで音楽を聴きながら歩くんだと張り切って出かけていった。私は今日はタイマー係。日中たくさん歩いたので、夜の歩きはお休みした。

明日はBerylのメガネを受け取りに行く日。10時半に予約が入っているので一緒に出かけてくる。選んだメガネ、みんなも気に入ってくれるといいな。